Fasten & Hormon Yoga am Meer

Fasten & Hormon Yoga am Meer
0 23. März 2015.

Fasten & Hormon Yoga am Meer in Kroatien

Fasten & Aktivurlaub als Gesundheitstraining

Fasten ist das moderne Gesundheitstraining, Einstieg in eine gesündere Lebensweise. Es ist eine ganzheitliche Erfahrung, die Körper, Geist und Seele reinigt und hilft, mi t sich selbst wieder ins Reine zu kommen: dieser neuer Anfang bedeutet, alten Gewohnheiten ein Ende zu setzen – freiwillig und in eigener

Entscheidung. Man holt das Beste für sich heraus. Eine Woche ganz ohne:

  • Feste Nahrung. Fastende ernähren sich nur von Flüssigem wie Gemüsebrühen, Obst- und Gemüsesäften, Tee und Wasser.
  • Genussmittel wie Alkohol , Nikotin, Kaffee und Süßigkeiten.

Der Frühling ist im Anmarsch und die Fastenzeit hat begonnen –  doch was nützt die beste Diät, wenn die Bewegung fehlt? Höchste Zeit sich nicht mehr drinnen zu verkriechen, sondern wieder aktiv zu werden.

 Ursprünge des Fastens – Natur, Religion und Medizin

Fasten, also die deutliche Reduktion der täglichen Nahrung über einen festgelegten Zeitraum, war in früheren Jahrhunderten zum einen von der Natur diktiert, zum anderen wurde es als religiöse Praxis geübt.

Das österliche Fasten der christlichen Kirche beispielsweise ergibt sich auch dadurch, dass es in gemäßigten Breitengraden im Frühjahr wenig zu essen gab. Die Wintervorräte waren aufgebraucht, die Natur bot noch kaum Nahrung außer frischen Kräutern.

In zahlreichen Religionen rund um den Globus ist Fasten ein Mittel, den Menschen vor seinem Gott spirituell zu reinigen und in einen anderen Bewusstseinszustand zu bringen. Aber auch die Heilkundler rund um die Welt setzten Fasten ein, um dem Organismus eine Ruhepause zu gönnen – abgeschaut von einer natürlichen Reaktion des Körpers: Wenn man krank ist, hat man meist wenig Appetit. Heutzutage ist das Fasten in den übersättigten Industrieländern auch ein Mittel der Wahl, um einige überflüssige Pfunde in relativ kurzer Zeit abzuhungern.

Fastenurlaub und Fastenferien – Fernab von Arbeit und Stress

Das Fasten ist eine Möglichkeit, den Organismus zu entschlacken und zu entgiften, Zivilisationskrankheiten vorzubeugen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Allerdings ist das Fasten nicht nur eine gesundheitliche, sondern auch eine psychische Herausforderung, der viele Menschen im Alltag nur schwer gerecht werden können; denn Fasten bedeutet, sich eine Pause vom Alltagstress zu nehmen und seine Ernährung, für einige Zeit, komplett zu ändern. Eine sehr gute Alternative ist das Angebot, entspannende Ferien und Fasten miteinander zu kombinieren in sog. Fastenferien oder einem “Fastenurlaub”.

Fasten, Hormon Yoga, Nordic Walking und viel Spaß in Opatija, Kroatien

Meer, Natur, Strand und Berge: Lassen Sie sich verzaubern von dem vielfältigen Charme der Opatija Riviera in Istrien/Kroatien. Bei Spaziergängen entlang der Uferpromenade, schönen Stränden entlang der Uferpromenade oder bei Naturbeobachtungen im Ucka Naturpark können Sie zu sich selbst finden

 Durchatmen am Meer

Istrien und die Opatija Riviera bieten mit einmaliger Küstenlandschaft viel Raum für Bewegung, Besinnung und Ruhe. Das Meer, die frische, salzige Luft und das angenehme Klima fördern die Erholung.

Ganzheitliches Wohlbefinden

Mit Hormon Yoga intensivieren Sie Ihre Fasten-Erfahrungen und gelangen zu mehr innerer Ausgeglichenheit. Sie treten durch achtsame Körperübungen in Beziehung zu sich selbst. Der fließende Wechsel von der Yoga-Übung zur Entspannung fördert die Selbstheilungs- und Erneuerungsprozesse.

Yoga und Fasten sind eine ideale Kombination um zu entschlacken, sich wieder richtig wohl zu fühlen und zu starken spirituellen Erfahrungen zu kommen.

Ladies Only Aktivurlaub

Wer möchte mit uns am Meer, in Kroatien Fasten?

Wir kombinieren Hormon Yoga Kuren mit verschiedenen Themen Reisen in Kroatien: 15.MEDinCROATIA Fasten für Genießer™ & Hormon Yoga, 16. MEDinCROATIA Fasten Buchinger Lützner & Hormon Yoga, 19. MEDinCROATIA Hormon Yoga & Fasten für Genießer™, 20. MEDinCROATIA Hormon Yoga & Fasten Buchinger Lützner, 33. MEDinCROATIA Fasten für Genießer™ mit Barbara, 34. MEDinCROATIA Fasten für Genießer™ mit Petra

Mehr über Fasten Kuren & Aktivurlaub – MEDinCROATIA Fastenwochen Termine.

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